Худеем в кайф за 21 день
Скинешь до 7 кг за 21 день без изнурительных тренировок каждый день и резких ограничений в питании
Десятки довольных участниц уже изменили свою жизнь!
Худеем в кайф за 21 день
Скинешь до 7 кг за 21 день без изнурительных тренировок каждый день и резких ограничений в питании
Узнаёшь себя?
Нет времени на зал
Кажется, что фитнес требует часов, но даже 20 минут в день могут дать невероятный результат. Найдёшь ли ты их для себя?
1000 диет и срывы
Устала от вечных ограничений, которые приводят только к возврату веса и потере мотивации? Я предлагаю другой подход.
Тело теряет тонус
С каждым годом метаболизм замедляется, и худеть становится всё сложнее. Я покажу, как вернуть телу упругость и энергию.
Курс “Худеем в кайф” — твоя система для стройного тела
Эффективные тренировки
Домашние видео-тренировки по 20–30 минут. Просто включай и повторяй!
Осознанное питание
Без голодовок и жёстких запретов. Научись выбирать продукты осознанно и наслаждаться едой, худея!
Поддержка тренера и чат
Не останешься одна! Мотивация, советы и ответы на вопросы всегда рядом, чтобы ты не сдалась на полпути
Результат: минус килограммы и сантиметры всего за 21 день!
Программа на 21 день: Твой путь к новой себе
- Замеры и фото «до» – фиксируем старт.
- Чистка рациона – убираем лишнее, без жёстких запретов.
- Готовый план питания – сбалансированное меню без чувства голода.
- Тренировки 5 раз в неделю – короткие, но эффективные 20-минутные занятия.
- Результаты: Минус 1,5–3 кг, лёгкость в теле, прилив энергии и бодрости!
Раскрой свой потенциал
Запускаем метаболизм
- Тренировки: 5 интенсивных занятий, прорабатывающих все группы мышц для жиросжигания.
- Корректировка питания: персональные рекомендации для усиления эффекта.
- Обратная связь: поддержка тренера, ответы на вопросы, мотивация.
- Результаты: Минус 3–5 кг от старта, видимые изменения в фигуре, улучшение пищевых привычек.
Подведение итогов – ВАУ эффект!
- Тренировки: 5 финальных интенсивных занятий для закрепления результата.
- Контрольные замеры + фото: оцениваем потрясающую трансформацию тела.
- План рациона: утверждаем персональный план для самостоятельного поддержания формы.
- Итоговый результат: Минус 4–7 кг, минус 5-10 см в объёмах, подтянутое тело, уверенность в себе!
Готова начать?
До старта нового потока осталось: 3 дня
Забронируй место сейчас и получи все бонусы курса!
Юлия Лашина
Твой гид в мир здоровья и стройности
Привет! Я Юлия Лашина, сертифицированный фитнес-тренер и нутрициолог.
Я создала программу «Худеем в кайф» для осознанных и успешных женщин, которые хотят привести своё тело в форму, улучшить самочувствие и при этом не тратить много времени на изнуряющие тренировки и забыть слово «диета».
- Фокус на здоровье, а не на «минус любой ценой».
- Личная поддержка и обратная связь в чате.
Реальные результаты участниц: До и После
Enter your title
Enter your description-
List Item #1
-
List Item #2
-
List Item #3
Enter your title
Enter your description-
List Item #1
-
List Item #2
-
List Item #3
Твои результаты и преимущества всего за 21 день
Минус 4–7 кг без срывов
Наслаждайся процессом и наблюдай, как цифры на весах радуют каждый день.
Минус 5–10 см в талии и бёдрах
Забудь о дискомфорте! Твоя одежда будет сидеть свободно и красиво.
Стройный живот и подтянутая попа
Придадим телу тонус, о котором ты мечтала, без изнурительных нагрузок.
Любовь к себе и телу
Ты полюбишь свое отражение в зеркале, почувствуешь уверенность и отличное настроение каждый день.
Гладкая кожа и энергия
Благодаря сбалансированному питанию и движению твоя кожа будет сиять, а энергия бить ключом.
Мощная мотивация
Ты не одна! Мотивация, советы и ответы на вопросы всегда рядом в чате, чтобы ты не сдалась.
Готова начать?
До старта нового потока осталось: 3 дня
Забронируй место сейчас и получи все бонусы курса!
Часто задаваемые вопросы
Почему именно мой курс?
Я верю, что здоровый образ жизни — это комфортный процесс, а не запреты. Никаких устаревших мифов — только проверенные методы, которые помогут тебе изменить себя!
Сколько длятся тренировки?
Всего 20 минут в день, и ты можешь делать их в любое удобное время.
Подойдут ли мне тренировки?
Да! Все занятия разработаны для дома, без тренажеров, подходят для любого уровня подготовки.
Что делать после оплаты?
Ты получишь доступ к боту-помощнику в Telegram и закрытому каналу с чатом, где будут все материалы курса.
Какой инвентарь нужен?
Достаточно коврика. По желанию можно использовать фитнес-резинки или бутылки с водой.
Остались вопросы? Напиши мне!
Подписывайся на мой Instagram (жми там ссылка), где ты найдешь мотивацию, разборы рациона и техники упражнений.